テンってどんな人？
こんにちは、テンです。
性生活とパートナーシップについて書いてる、ちょっと変なブロガーです。
「性の話をするのって、なんか恥ずかしい」——その気持ち、わかる。
でもね、その「恥ずかしい」って感覚、誰かに植え付けられたものかもしれないって、考えたことある？
テンはずっと、この問いと向き合ってきました。
「なぜ私たちは、自分の性や欲求を恥じるように育ったのか」
このブログを始めたきっかけ
テンには、長いセックスレスの時期がありました。
パートナーとの関係が少しずつ噛み合わなくなっていって。でも「セックスのことを話し合う」なんて、重すぎて切り出せなかった。
相談できる人もいない。
ネットで調べても、医療的な情報か、やたら攻撃的なコラムしか出てこない。
「なんでこんなに、性のことって話しにくいんだろう」
そこから脳科学・心理学・社会学の本を読みあさって、ようやく気づいたんですよ。
性と愛にまつわる「しんどさ」の多くは、社会が作り出した思い込みから来ているって。
それを伝えたくて、このブログを始めました。
テンが大切にしていること
- 「自分を大切にする（自慈愛）」——誰かの正解より、まず自分の感覚を信じること
- 「常識を疑う」——「普通はこうでしょ」という刷り込みを、一度バラしてみること
- 「答えを押しつけない」——テンの話はあくまで「こういう見方もあるよ」っていう提案
上から目線のアドバイスはしたくないし、説教もしたくない。
ただ、「あ、そういう見方もあるんだ」って少し楽になってほしい。それだけなんですよ。
このブログで扱うテーマ
- セックスレス——なぜ起きるのか、どう向き合うか
- ED・男性の性——恥じなくていい理由
- 女性の性欲・性反応——脳と心のメカニズム
- パートナーシップ——性の話し合い方、信頼の作り方
- 社会の刷り込み——なぜ性欲は「悪いもの」とされてきたのか
どれも、脳科学や心理学の知見を交えながら書いてます。
難しい論文の話じゃなくて、あなたの日常に使える話として。
参考にしている知見・分野
- 神経科学・脳科学（愛着・性反応・快楽系のメカニズム）
- 臨床心理学（性機能不全・カップルセラピー研究）
- 社会学・ジェンダー研究（性規範の歴史・文化的背景）
- 行動経済学（意思決定・感情と行動の関係）
学術的な内容を噛み砕いて、テンらしい言葉で届けることを大切にしてます。
最後に
「性や愛の話が、もっと自然にできる社会になってほしい」
それがテンのいちばんの願いです。
もし「このブログ読んで少し楽になった」って人が一人でもいたら、それだけで書き続ける意味がある。
一緒に、思い込みを解体していきましょう。
テン